Durian mengandung tryptophan, senyawa yang erat hubungannya dengan rasa kantuk.

Tryptophan yang masuk ke otak akan diubah menjadi serotonin.

Serotonin dalam jumlah banyak akan mendorong produksi metmlatonun.

Hormon melatonin adalah hormon yang menimbulkan perasaan mengantuk dan membuat rileks.

Categories: buah

Bimbim

Nama saya Bima Mahendra jaya Prakoso. Lahir di Sukoharjo dan di besarkan di Karanganyar. Hobi saya ngegame

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

www.000webhost.com